皆さん、こんにちは！藤沢の整体サロン「オプティマルバランス・フィジオ」のオーナー、越智です。
「最近、なんだか腰が重くて…」
「若い頃は平気だったのに、すぐに腰が痛くなる…」
40代になると、このような腰の悩みを抱える方が本当に多くいらっしゃいます。そして、その原因、実は「腸の不調」と深く関わっていることが多いんです。
今回は、当サロンがおすすめする「腸活×整体」で、つらい腰痛を根本から改善する方法をご紹介します！
なぜ腸の不調が腰痛を引き起こすの？
「え、便秘と腰痛って関係あるの？」そう思われた方もいるかもしれません。実は、腸と腰は解剖学的にも非常に近い関係にあります。
- 腸腰筋の存在: 背骨と太ももの骨をつなぐ「腸腰筋」という筋肉は、その名の通り腸のすぐそばを通っています。腸の動きが悪くなると、この腸腰筋が硬くなり、腰の骨や筋肉を引っ張って腰痛の原因になることがあります。
- 自律神経の乱れ: 腸は「第二の脳」とも呼ばれ、自律神経と密接に関わっています。腸内環境が悪化すると、自律神経のバランスが乱れ、全身の筋肉が緊張しやすくなります。その結果、腰周りの筋肉も硬くなり、痛みを感じやすくなるのです。
- 炎症の影響: 悪玉菌が増殖した腸内では、炎症が起こりやすくなります。この炎症が血管を通じて全身に広がり、腰周りの組織にも影響を与える可能性があります。
整体×腸活！「腸活ボディコンディショニング」の腰痛改善アプローチ
当サロンでは、長年の腰痛に悩む多くのお客様を施術してきた経験から、「腸のケア」が腰痛改善に不可欠だと考えています。そのため、一般的な整体に加え、腸の働きを整えるための特別なアプローチを取り入れています。
- 丁寧なカウンセリングで原因を特定
まずは、あなたの生活習慣や食生活、排便の状況などを詳しくお伺いします。腰痛の根本原因がどこにあるのか、腸の状態も含めて丁寧に評価いたします。 - 骨盤・姿勢の歪みを整える整体
長年の姿勢の悪さや身体の使い方の癖によって歪んだ骨盤や背骨を、優しい施術で丁寧に調整します。土台である骨盤を整えることで、腰への負担を軽減し、正しい姿勢へと導きます。 - 腸の蠕動運動を促すアプローチ
お腹周りの筋肉を優しくほぐしたり、特別なテクニックで腸の動きを活性化させます。これにより、便秘の解消や腸内環境の改善をサポートし、腸腰筋の緊張を和らげます。 - 食事や生活習慣のアドバイス
施術の効果を最大限に高め、腰痛を再発させないために、腸に優しい食事の選び方や、日常生活での注意点などを具体的にアドバイスいたします。
お客様の声
「長年悩んでいた腰痛が、施術を受けるたびに楽になっています！便秘も改善されて、体が軽いになりました！」（40代女性・デスクワーク）
「他の整体では一時的にしか効果がなかったのですが、フィジオさんでは根本からケアしてくれるので、本当に助かっています。腸の大切さを実感しました。」（50代男性・会社員）
今すぐ「当サロンの施術」で腰痛の根本改善を！
もしあなたが、
- 長年続く腰痛から解放されたい
- 電気やマッサージだけでは良くならない
- 便秘やガスが溜まるなど、お腹の悩みも抱えている
- 根本から体質改善したい
そう思っているのであれば、ぜひ一度当サロンの「腸活×整体」をお試しください。
あなたのつらい腰痛の原因にアプローチし、健康な身体を取り戻すための最初の一歩を踏み出しましょう。
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皆様のご来店を心よりお待ちしております！
